姨妈延迟一个星期还没来怎么回事

姨妈推迟一个星期还没有来，不要太紧张和担心，大多是和情绪紧张，压力过大有关系。在中医上大多是和肾虚、气滞、寒凝、血虚等有一定关系。再西医上和激素水平的异常，卵巢功能的下降有关。在日常生活中要注意排除是否因为怀孕导致意外推迟。另外，要注意经前以及经期注意保暖，避免受寒及注意饮食，避免过食寒凉冰冷之物，以免经脉壅塞，要注意调畅情致，不要过于激动或者紧张，平时多注意适量的运动。对于调理机体的内分泌都是有很好的调理促进作用，平时多注意熬夜尽量避免，保持适当的活动，对于调理机体的内分泌是有很好的辅助作用的。