怀孕初期爸爸应注意什么

高龄孕妇怀孕初期要多注意休息，怀孕前三个月避免剧烈运动，禁止同房。服用叶酸片，防止胎儿神经管畸形。饮食方面吃富有营养而易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及优质的蛋白质，防止便秘。始终保持心情舒畅，也不要过于紧张。遵医嘱定期检查，出现异常，比如阴道出血、腹痛等症状，要及早就医诊治。

怀孕初期的膳食要清淡适口，易于消化，并有利于降低妊娠反应，包括各种新鲜蔬菜水果、大豆制品。鱼、禽、蛋以及各类谷物制品。产妇可少吃多餐，进餐的次数、数量、种类和时间，可根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，保证进食量。保证摄入足够的碳水化合物。避免对胎儿早期脑发育造成不良。但并不必过分强调平衡膳食。多摄入富含叶酸的食物，并补充叶酸。戒烟戒酒。

       随着二胎政策的开放，高龄孕妇的人数明显上升。高龄妈妈出现母儿并发症的概率相对年轻女性高。随着年龄的增长，卵子及精子质量有所下降，出现胚胎染色体异常的概率增高，且孕妇本身身体素质有下降，孕期易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等等。       高龄孕妇怀孕初期应注意什么？1.建议口服含有叶酸的复合维生素，预防神经管畸形。叶酸的含量一般为每天0.4-0.8mg。2.确定妊娠后应建立孕产妇保健手册，全面产科检查及建卡，高龄产妇属于高危孕妇，应配合医生定期产前检查。高龄孕妇容易存在合并症或者并发妊娠期糖尿病、高血压等，及早发现、及时干预。3.孕早期应注意休息，合理锻炼，避免性生活。避免接触有毒、有害物质，避免与宠物亲密接触。4.孕11-13+6周应注意检查NT。NT小于3mm，属于正常范围。在孕期11周可行绒毛活检，了解胎儿染色体情况。5.孕期若呕吐剧烈，及时查尿常规，若有酮体，建议输液补充能量、液体等治疗。6.若出现阴道出血、腹痛等流产表现，需及时诊治。7.养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒。保持良好的情绪。8.均衡饮食，食物多样化，多次蔬菜、水果。      感谢到您的阅读，希望以上的医学知识和建议可以帮助到您，如果有需要进一步咨询，下载春雨医生可以找到我。（莆田市第一医院 余珊）

女性发现怀孕以后在怀孕的初期应注意以下几方面的内容: 第一，在女性发现怀孕以后一定要及时到医院进行第一次产检，了解血中的血值（hcg）情况以及孕酮的情况，包括后续的翻倍情况。在六周左右的时候，需要做超声检查来确定是否为宫内孕，以及了解有无胎心胎芽的生长发育。 第二点，在怀孕早期的时候，女性需要禁止同房的，不能同房，因为这个时候同房的话，很有可能会导致子宫收缩，出现阴道出血、先兆流产的可能性。 第三点，在早孕期的时候，因为胚胎的发育还不稳定，这个时候，一定要避免重体力活动以及精神的过度紧张和焦虑的情况。 第四点，女性怀孕初期饮食一定要清淡，不要过于油腻，同时，养成良好的作息习惯，饮食要规律，发现问题的话及时到医院就诊。

怀孕初期应注意禁止同房，减少辐射的接触，可以吃一些，每天尽量多食用几种不同的新鲜蔬菜水果，也可以吃复合维生素。因为在怀孕初期，尤其是怀孕前三个月是宝宝各个脏器分化发育的时期，对母体的各种营养元素的需求是比较大的。所以孕妇在怀孕初期可以每天尽量多食用几种不同的新鲜蔬菜水果，也可以吃一些孕期吃的复合维生素，保证各种营养元素的全面摄入，有利于宝宝的健康发育。怀孕初期禁止同房，少食多餐，清淡饮食，减少辐射的接触。

高龄孕妇在怀孕初期要注意以下几个方面，首先在怀孕前三个月就要开始服用叶酸，一直服用到怀孕三个月为止，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用。第二高龄孕妇如果月经比较规律的话，那么在停经40天左右要进行一次彩超的检查判断是不是宫内怀孕，同时也要检测血中孕酮、hcg以及甲状腺激素等等判断一下体内激素的水平以及胎儿的生长发育情况。第三，在怀孕期间要注意，如果有阴道的出血或者是腹部的疼痛比较剧烈，要及时的到医院去看。另外，在怀孕期也要注意早孕反应，如果早孕反应比较严重，是需要到医院去检查的。

高龄怀孕初期，首先要注意休息，不能过于劳累，有规律的作息，保证充足的睡眠。其次，一定要注意合理饮食，加强营养，要注意清淡饮食，不要吃生冷、硬、辛辣、刺激的食物，以及太过于油腻的食物。建议多吃一些含有优质蛋白的食物。 怀孕初期还要口服叶酸以及维生素，叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形的出现，维生素对于胚胎的发育是有好处的，高龄妊娠一定要注意定时的孕检，加强对胎儿发育情况的监督，以免出现胎儿发育异常的情况。

高龄产妇属于妊娠的一个高危风险人群，所以说怀孕初期一定要做好产检工作，我们第一次产检大概在六到十三周加六天进行，我们要做一些常规的检查，比如说建立一个妊娠保健手册，根据末次月经确定孕周推算预产期，或者是评估一下我们妊娠期的高危风险，看看有没有什么合并症，监测血压、胎心、体重指数，做一些常规的化验，比如说血常规、尿常规、血型、血糖，肝肾功能，和传染疾病的检查，如果在一些特殊地区可能还需要做一些特殊的检查，比如说地中海贫血和甲状腺功能的筛查，再者就是做一下宫颈细胞学检查排除一下宫颈癌，做一下白带常规的检查排除一下阴道炎，并且高危孕妇，要养成合理的生活方式，避免接触有毒害的物质和宠物，慎用药物，改变一些不良的生活方式，避免一些高强度高噪音的环境，我们一定要补充叶酸，一般情况就是口服0.4到孕三个月，有条件的人群可以继续口服，还有叶酸的维生素。

怀孕初期的膳食要清淡适口，易于消化，并有利于降低妊娠反应，包括各种新鲜蔬菜水果、大豆制品。鱼、禽、蛋以及各类谷物制品。产妇可少吃多餐，进餐的次数、数量、种类和时间，可根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，保证进食量。保证摄入足够的碳水化合物。避免对胎儿早期脑发育造成不良。但并不必过分强调平衡膳食。多摄入富含叶酸的食物，并补充叶酸。戒烟戒酒。

高龄孕妇在怀孕初期要注意以下几个方面，首先在怀孕前三个月就要开始服用叶酸，一直服用到怀孕三个月为止，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用。第二高龄孕妇如果月经比较规律的话，那么在停经40天左右要进行一次彩超的检查判断是不是宫内怀孕，同时也要检测血中孕酮、hcg以及甲状腺激素等等判断一下体内激素的水平以及胎儿的生长发育情况。第三，在怀孕期间要注意，如果有阴道的出血或者是腹部的疼痛比较剧烈，要及时的到医院去看。另外在怀孕期也要注意早孕反应，如果早孕反应比较严重，是需要到医院去检查的。