为什么经常肠胃感冒发烧

经常胃肠感冒发烧，是由于体质比较差，免疫力比较低下，容易被细菌、病毒或者其他病原体感染我们的呼吸系统以及消化系统，而出现一系列的症状。 比如头疼头晕、咳嗽咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等一系列的症状。我们可以平时进行一些适量的体育运动，来增强体质，提高免疫，从而有效的避免或者减少此类疾病的发生。另外，在生病期间，要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，要吃一些软糯可口、易消化、易吸收的食物。同时，要注意监测体温，发烧时，及时的进行物理降温或者服用退烧药物。