成天放屁是怎么回事

这种情况多见于胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，可以口服益生菌制剂，消化酶制剂等，有利于症状的缓解。 平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡的食物为主，多吃一些水果、蔬菜，不要吃油炸，油腻，辛辣，腌制，熏制，生冷，过酸，过咸等刺激性食物。戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品。不要吃粗糙，坚硬，不易消化的食物。进食要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，不要吃夜宵，多锻炼身体，增强体质。