怀孕睡觉平躺着好吗

怀孕睡觉平躺着不好，特别是怀孕后期的时候。 在怀孕初期以及中期的时候，睡觉的姿势并没有严格的要求，因为这个时候子宫增大没有那么明显，并不会造成压迫，自己不会感觉到不舒服的，所以没有要求。但是怀孕后期，特别是八个月之后，由于子宫增大，压迫腹主动脉，平卧位可能会造成仰卧位低血压，会感觉到胸闷憋喘，这个时候听胎心也是低于正常的，所以在怀孕后期，建议是侧卧位，这样就能减少对身体的压迫。在怀孕期间，自己最喜欢最舒服的姿势就是可以采取的，这样说明没有影响到自己和胎儿的健康。