小孩肠燥便秘怎么调理

小孩出现了便秘，包括T急性便秘，还有功能性便秘的，一般来说，功能性便秘是比较常见的功能性便秘与日常生活。饮食习惯和精神压力有密切的关系的。建议调整好日常的生活，不要坐的时间太长，需要适当的给宝宝锻炼，避免暴饮暴食，需要给宝宝多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，例如就是胡萝卜、猕猴桃、火龙果、土豆、红薯需要养成排便的时间习惯，少吃辛辣刺激性的食物，患有便秘的患者可以适当的按摩肚子，适当的运动都是可以帮助排便的。