糖尿病人便秘解决方法

糖尿病人出现便秘可以选择开塞露，通便灵等通便药物都是可以的。 但是除了药物治疗之外，最重要的是平日的调理。首先就是要控制血糖达标，一般情况下，糖尿病患者便秘都是由于血糖高导致的自主神经功能出现紊乱，引起糖尿病肠病。在饮食上要多吃粗纤维的食品以及新鲜的蔬菜。如芹菜、菠菜、韭菜等。这些含有膳食纤维的食品可以促进肠道的蠕动，起到润肠通便的作用。 每天空腹可以喝一杯温开水，经常的揉肚子，养成良好的排便习惯，定期排便。另外就是要适当的加强运动，降低血糖的同时，也可以加速新陈代谢，增加胃肠蠕动，促进排便。