引产后多久可以跳绳

引产后我们一般情况下是不建议跳绳的，因为跳绳可能会引起内脏的下垂，如果是确实想跳绳，建议引产后42天之后再跳绳。 42天之后，我们建议完善盆底组织检查，如果盆底功能正常的情况下，我们可以适当的跳绳。如果盆底功能不正常的情况下，可能存在着子宫和膀胱脱垂。如果子宫膀胱脱垂的时候，我们在跳绳进行剧烈的运动，可能会引起我们子宫膀胱脱垂的加重。这种情况下，可能会使我们产生尿潴留或者是尿失禁的情况。所以，我们一般情况下我是不建议跳绳的，如果想运动的话，我们可以适当的多走动走动，如果是我们想减肥，想塑形的时候，我们可以练习瑜伽或者是普拉提。