怎么瘦小腿我的小腿很粗

2022-03-30 4人阅读
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三甲
武建海 营养科 主治医师 江苏省中医院
医生回答(1)
瘦腿可以晚上躺在床上做空蹬自行车的运动至少15分钟(而且每天必须坚持),还有跑步、游泳和羽毛球等运动。 ,每天都坚持会效果更好。