哺乳期喝菊花茶好吗

哺乳期可以适量的喝菊花茶。 菊花茶性凉，具有清热解毒的作用。如果哺乳期妈妈上火的话，可以适当的喝一点菊花茶，特别是夏季，可以起到消暑的作用。对于吃奶粉的宝宝很容易上火，菊花茶还可以帮助宝宝顺利排便，但是菊花茶中含有鞣质会影响铁的吸收。另外，如果体质寒凉的孕妇，并不适合喝菊花茶。因为寒凉的食物，容易通过乳汁而影响到宝宝，造成饱腹泄。但是偶尔喝一点的话是没有关系的，不宜长期喝，长期喝对孕妇以及宝宝自身也会有不好的影响。