下蹲起立时膝盖疼痛是怎么回事

下蹲起立时膝盖出现疼痛，考虑是患者出现了膝关节的骨性关节炎症，有关节面软骨的损伤或者半月板交叉韧带损伤的情况。 患者可以通过膝关节的核磁共振检查来判断具体的病情程度。而在治疗上，患者可以选择口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等具有消炎镇痛的功效。患者也可以配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰干扰电超声、直线红外偏振光等也具有相应的疗效。患者可以考虑佩戴护膝等持续加以保护，也有好处。

下蹲和起立时是我们膝关节负重较为多的活动，在这种时候如果产生膝关节疼痛，首先我们考虑是膝关节的骨性关节炎，膝关节有很多的关节面，有胫骨关节面，有髌骨关节面，那么在下蹲和起立时产生疼痛往往是由于髌骨关节面的损耗而导致的，无论是哪个关节面，它都从属于整体的膝关节，所以治疗都是按照膝关节骨性关节炎来进行治疗，首先在生活中我们要避免频繁地坐下起立，避免长距离的走路以及剧烈运动，避免爬坡，同时还要加强股四头肌的肌肉力量训练，因为，肌肉和骨骼是好朋友，通过肌肉力量的加强，可以起到保护骨骼的作用，同时在外用一些氨糖类的药物保护关节软骨。

下蹲和起立时是我们膝关节负重较为多的活动，在这种时候如果产生膝关节疼痛，首先我们考虑是膝关节的骨性关节炎，膝关节有很多的关节面，有胫骨关节面，有髌骨关节面，那么在下蹲和起立时产生疼痛往往是由于髌骨关节面的损耗而导致的，无论是哪个关节面，它都从属于整体的膝关节，所以治疗都是按照膝关节骨性关节炎来进行治疗，首先在生活中我们要避免频繁地坐下起立，避免长距离的走路以及剧烈运动，避免爬坡，同时还要加强股四头肌的肌肉力量训练，因为，肌肉和骨骼是好朋友，通过肌肉力量的加强，可以起到保护骨骼的作用，同时在外用一些氨糖类的药物保护关节软骨。

这样的疼痛，常见的是关节骨性关节炎，还有一些半月板的损伤，关节腔的积液等情况都会引起这样的下蹲时疼痛明显。 出现这样的疼痛的，要及时的休息，改变生活方式，避免下蹲下跪等劳损，减少对膝关节的负重。另外的可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或洛索洛芬非甾体抗炎药进行止痛对症的治疗。也可以适当的进行一些热敷，烤电等理疗，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果疼痛比较明显，休息后无好转，那么要进行膝关节的x线核磁等检查，明确具体的诊断。

膝盖下蹲时出现疼痛，多考虑以下几个方面的问题： 第一个方面多考虑是髌骨关节炎，髌股关节炎指的是髌骨与股骨的滑车不在正确的轨迹，而产生髌骨下极与股骨滑车之间发生摩擦而出现的疼痛，这种疼痛已软骨磨损，软骨下骨外露为特点，是一种劳损性的改变。建议避免上下楼梯干重体力活，行屈膝超过90度的运动，同时可以给予非甾体消炎药，营养软骨药进行治疗，一般来说问题不大； 第二点，下蹲时疼痛多考虑是半月板损伤，如果是半月板损伤，建议去医院行膝关节核磁方面检查来明确相关诊断，如果是1度2度损伤，建议保守治疗，如果是2度3度损伤，建议手术治疗，手术是关节镜手术治疗。

膝盖下蹲时出现疼痛，多考虑以下几个方面的问题： 第一个方面多考虑是髌骨关节炎，髌股关节炎指的是髌骨与股骨的滑车不在正确的轨迹，而产生髌骨下极与股骨滑车之间发生摩擦而出现的疼痛，这种疼痛已软骨磨损，软骨下骨外露为特点，是一种劳损性的改变。建议避免上下楼梯干重体力活，行屈膝超过90度的运动，同时可以给予非甾体消炎药，营养软骨药进行治疗，一般来说问题不大； 第二点，下蹲时疼痛多考虑是半月板损伤，如果是半月板损伤，建议去医院行膝关节核磁方面检查来明确相关诊断，如果是1度2度损伤，建议保守治疗，如果是2度3度损伤，建议手术治疗，手术是关节镜手术治疗。

下蹲时膝盖后面的腿窝筋酸痛，常见的原因就是后方的软组织的劳累、劳损或拉伤、外伤等原因，从而出现了局部的无菌性炎症反应刺激而出现的酸痛症状。 因此出现这种症状后，我们一般建议要进行一些相对的治疗，首先就是要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免剧烈运动，避免爬楼梯或爬山等运动，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿等理疗的治疗方式，如果酸痛症状比较严重，需要口服或外用消炎镇痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，经过上述治疗后，如果仍然没有出现明显缓解，而建议及时前往医院进行进一步的检查。

做深蹲时膝盖有响声要注意是半月板损伤的问题，半月板损伤它是根据磁共振分为1度，2度以及3度。 他的治疗包括保守治疗和手术治疗，如果是核磁共振表现为1度和2度的损伤，一般采用的是保守治疗，治疗可选用一些中药熏洗局部封闭，理疗等方式缓解血管内的炎症改善疼痛的症状。 如果核磁共振表现为3度的半月板损伤往往会出现半月板的绞索，疼痛，肿胀以及响声等状态，为了减少和预防由于半月板损伤继发的骨软骨滑膜的病变以及最终导致骨关节炎的不良后果，关节镜手术往往越早治疗越好，关节镜手术的治疗比较微创手术切口小，术后恢复也快，对关节内损伤也较少，容易被大部分患者所接受。

一般情况下，深蹲时出现膝盖疼痛不适症状，主要是考虑周围组织损伤，髌下脂肪垫炎症反应或膝关节内半月板损伤，导致出现临床症状。 大部分都是由于劳损或外伤引起周围结缔组织或半月板损伤，引起临床症状，可以通过骨科，关节外科，门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊，口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，注意膝关节保暖，休息，避免过度挤压，刺激，治疗期间忌食辛辣刺激食物。