怀孕睡觉翻来覆去对胎儿有影响吗
2022-08-16 23人阅读
问题描述:怀孕睡觉翻来覆去对胎儿有影响吗
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
医生回答(1)
怀孕的时候睡觉翻来覆去对孩子没有任何影响。
孩子的周围有子宫,羊水以及妈妈的肌肉,脂肪的多层保护和缓冲,孩子长期是生活在羊水中的,这种漂浮震荡对他来说是再习惯不过的了。在孕三个月以上孕妇的肚子开始显怀,这之后我们就不能再趴着睡了,但是不管是左侧右侧卧还是平卧,孕期都是没有要求限制的,而且在睡着之后其实我们也不知道自己是什么睡姿,或者有没有翻来覆去,不需要自己刻意的去保持一个什么睡姿,在孕晚期,孕妇的睡眠普遍都会比较差,我们可以买个孕妇枕,把肚子和腰部背部垫一下。让孕妇的睡眠稍微舒适一些。孕妇的枕头和床垫的松软度也要适当不要太软,太软的床垫反而会让孕妇的腰部承受力不好,容易腰酸。