戒烟多久能排出体内烟毒

戒烟多久能够排出体内的烟毒，一般从戒烟的第一天开始，身体在往外排毒。但是，因人的体质不同和吸烟的时间长短不同。也就是肺内烟毒的数量不同，所需的时间也不一样。一般体内完全排除烟毒，需要一年的时间。 另外，在排烟毒的期间，一定要积极参加有氧运动，提高机体的免疫功能，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃海带和木耳，对排烟毒有明显的好处。