生完孩子身体虚弱怎么调理

生完孩子身体虚弱，这种情况多数是由于气血不足的原因导致的，所以调理方面。 第一，药物可以选择补中益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、当归补血汤、驴胶补血颗粒、益气养血口服液、乌鸡白凤丸、八珍丸、八珍益母颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、桂圆、大枣、黄芪、党参等煮水喝也可以吃点阿胶糕。 第二，平时饮食要注意清淡，营养好吸收。不要吃太多的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉、鸡汤的温补气血的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。 第三，平时可以适当的在家里活动，可以促进脾胃功能的恢复，有利于气血的生成。