身体刮出痧说明什么

说明有湿气。 在西医上刮痧所处的红色是毛细血管出血点所引起的。而中医学认为，将体内的毒素排出体外有不同的解释。相对于来说，刮痧还是有一定好处的。同时也要注意食物方面的问题，不可吃太过辛辣刺激的东西。多吃蔬菜水果，补充体内维生素和蛋白质。增强体质，而且要多注意休息，不要习惯性的熬夜。一般身体刮痧后会有轻微的出痧现象，颜色以浅红色为主，一般3到6个小时，痧象即可退去。如果体内寒湿之气较重，则出痧后颜色较深，呈现黑紫色久久不能褪去。