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怀孕白天不睡觉正常吗

2021-06-24 85人阅读
问题描述:怀孕白天不睡觉正常吗
头像 杨睿 产科 主任医师 天津市河西区柳林医院
医生回答(1)
孕妇在怀孕期间,一定要注意补充规律的生活习惯,如果怀孕前平时白天就不睡觉,而且也没有午睡的习惯,怀孕后白天不睡觉也是正常的,但是晚上要保持正常的睡眠,晚上睡眠时间保证8个小时以上就可以,不要熬夜,最佳的睡眠时间是晚上十点左右,最晚不要超过晚上12点,这样可以保证充足的休息,同时还有做好孕期的各项检查,不同的孕周,检查的项目都不一样,一定按照的医生的要求来产检,不同的孕周的b超的检查,都比较重要
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杨睿
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