燥热失眠是什么原因引起的

身体燥热，失眠通常是因为身体火气大的原因导致的，可以是心肝火旺，也可以是肝肾阴虚，比如平时经常生气上火、焦虑、抑郁、紧张、脾气暴躁、易怒、工作压力大等情志不畅，或者是平时饮食过于辛辣刺激而导致心肝火旺，心神不扰而导致失眠，内火大而出现身体燥热，这种情况可以应用龙胆泻肝丸、天王补心丹、柏子养心丸等药物进行调理，而如果平时经常熬夜、酗酒、纵欲过度引起身体阴液损伤而导致肝肾阴虚，也可以引起失眠、燥热，通常还会伴有五心烦热，潮热盗汗等情况，可以应用酸枣仁颗粒、六味地黄丸、左归丸等药物调理。

全身燥热，失眠，睡不着，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而夜间睡觉的时候，阳气收敛入体导致内热加重扰乱心神，就会出现失眠的情况，而内热，身体缺水就会出现燥热的表现，所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、甜梦口服液等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、合欢花酸枣仁等泡水喝，第二，平时要改掉一些不良的生活习惯，尤其是饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。第三，还需要适当的户外运动。

失眠、燥热、心慌，常常是因为工作压力过大、过度的紧张或者存在明显的焦虑、抑郁等情绪造成的。 对于这一类患者，我们应该要让患者尽量的放松，不要紧张，必要的时候可以口服一些中成药，像枣仁安神液、安神补心胶囊等等，可能有所改善。如果是女性，可能是由于植物神经紊乱而导致的睡眠质量不好，可以给予调节植物神经的药物，比如谷维素进行治疗。同时，在生活方式上一定要适当的运动，保持良好心情，以及戒烟戒酒。同时，也可以多参加集体活动，饮食方面一定要注意清淡饮食。

身体的燥热引起的就是有可能阴虚火旺的原因所导致的。 一般主要就是体内的阴液不足，阳气偏旺，导致的手心、脚心发热，内心烦躁，而且还有可能就是伴有一些其他的症状，就是心烦意乱，注意力无法集中，记忆力减退，还有就是多梦、失眠、多汗、头痛以及其他的症状。在临床上身体燥热，可以通过吃一些苦寒的药物来进行治疗，也可以通过基因的方式来进行速度调整，比如就是六味地黄丸来进行治疗或者是黄连阿胶汤进行对症处置，需要在医生的辨证之后才可以应用的。对于身体燥热，也需要通过饮食运动来合理的调整。

晚上燥热睡不着觉，一般原因包括以下两点： 首先考虑是植物神经功能紊乱所致，与环境温度过高，平时的不良饮食习惯和生活习惯有关。比如夏天高温环境。禁食辛辣刺激性食物，心情过度的紧张心理压力过大，长时间的疲劳过度。熬夜等等，要在平时养成良好的作息习惯。 第二、更年期综合的表现，尤其是中老年妇女表现更为突出。主要是体内雌孕激素平衡失调所导致的，可服用药物缓解。必要时可到医院看中医科进行中药调理。

晚上睡觉醒来燥热出汗，这种属于是阳盛阴虚的表现。中医理论认为，一身的阳气，就好比天上的太阳。在日出的时候，阳气生，在中午的时候，阳气比较旺盛，因此人会出汗较多，而夜间，阳气入里，体表会闭塞，让阳气不得外出。在晚上睡觉容易醒来出现燥热出汗，这是由于里阳盛而阴不足所导致的，这种情况可以应用去热或者除热的药物。而由于阴津不足，因此这种热表现为虚热，常常伴有五心烦热、烦躁的情况，可以使用地骨皮、知母等药物来治疗，效果一般还是不错的。

当我们的身体出现燥热出汗的情况，我们首先要排除一些炎症因素引起的，比方说出现了感染性的因素，急性上呼吸道感染、急性消化道系统的感染、泌尿系统感染等等。同时，如果出现了身体发热和出汗，也不能排除是植物神经功能紊乱所引起的。 还有另外一种情况，同时全身发热出汗可能是更年期女性的表现，也不排除是更年期综合征的症状。如果说出现身体燥热、出汗，我们需要及时在医生的指导下进行相关的检查，查找病因，针对病因，同时需要适当的调整一些口服的药物来进行控制，比如说谷维素就可以很好的控制身体出汗燥热的情况。

女性燥热出虚汗，从中医上讲都是由于体内有火导致。 火分为实火和虚火两种情况。实火导致的燥热出汗多见于肝胆胃肠的湿热症，除了燥热出汗以外，往往还会出现口干、口渴、烦躁、心烦、失眠、头晕、头痛、便秘等症状。而虚火导致的燥热，出汗都是由于体内阴虚所导致的，往往会伴随午后潮热、手足心热、夜间盗汗、口干等症状。平时需要清淡饮食，注意不要熬夜，要适当的参加体育锻炼，提高身体的抗病能力。

如果男性浑身燥热，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体水液不足，不能濡养全身就会出现燥热的表现。 要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要大汗淋漓。