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艾灸能治失眠症吗
2022-08-16 3人阅读
问题描述:艾灸能治失眠症吗
三甲
赵勇
中医科
主治医师
北京大学第三医院
医生回答(1)
艾灸可以治疗失眠症。
艾灸是用艾草这种温性的药物来艾灸穴位,它可以起到温阳、驱寒、助眠的效果。对于失眠的话,可以艾灸神门穴,它在我们的手上于心经的经脉之上,在手腕部,可以温通心阳来达到治疗失眠症的情况。另外,由于失眠症中医认为属于阳气外浮或者神志扰动,所以用艾草这种可以起到温亚新神治疗失眠症,同时可以配合用艾灸来艾灸神阙穴。神阙穴即我们的肚脐,它可以调节阴阳来治疗失眠的表现。另外,在生活中也要注意不要过度思虑,调整自己的情绪,在睡眠之前要提前调整好自己的心情。
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