头发怎么才能长得密长得硬

、脱发是多因素疾病、遗传、睡眠、饮食作息、情绪都有关的!! 脱发治疗可以外用5%盐酸米诺地尔溶液、口服复合维生素b、胱氨酸、中药 精乌胶囊、养血生发胶囊、建议您平时多吃黑米、黑芝麻,黑豆、黑木耳等黑色食物。注意休息、不要熬夜、不吃辣的油腻的东西。