肚子老是胀气难受怎么回事

肚子老是胀气难受的原因有很多，如果平时在饮食吃了过多容易产气的食物，比如豆类、豆制品、碳酸饮料、洋葱，这些食物在胃中分解过程中容易产气，引起肚子胀气。 再比如大量的吞入空气，大量的空气涌入在腹部，是没有办法快速的排解出去，而且肠胃肌肉的扩张，一时间也没有办法得到快速提升，于是就会出现肚子胀气的情况。 如果患有慢性胃炎、功能性消化不良等，经常会出现肚子胀气、肚子胀满等不适症状。在吃完饭以后，肚子更胀，还会伴有打嗝等消化不良的症状。

孕期晚上肚子胀气难受，建议少食多餐有助于减轻肚子胀气感，每餐减少份量。适当的活动，怀孕期间适当的运动能促进胃肠蠕动，起到缓解胀气的作用，建议孕妇可以餐后1到2小时到户外散步，但剧烈和有撞击性的运动是不建议做的。养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤维食物，促进胃肠蠕动。腹部按摩，从右下腹开始以轻揉力道顺时针方向按摩，帮助舒缓肚子胀气，保持心态平衡，焦虑的情绪也可能会导致肚子胀气。

怀孕两个月肚子胀气一直特别难受，可以适量的活动，促进胃肠蠕动，也可以顺时针的揉揉下腹部，但要避免揉肚子正中间，因为子宫在下腹的正中间。 因为早孕反应，激素的变化，胃肠蠕动慢容易肠胀气，所以注意饮食要少量多餐，吃清淡容易消化的食物。也可以吃点酸的，加点醋调节食物的口味，促进消化吸收。但要避免服用山楂，因为山楂可能会诱发宫缩，对妊娠不利。大多数早孕反应到怀孕三个月左右减轻消退，所以在这期间一般不建议服药调理，就是从饮食运动上稍微调理一下，一般来说都能安然的度过。

怀孕两个月肚子胀气难受主要是由于怀孕之后孕激素的增加会导致胃肠道蠕动减慢，。 种情况下可以通过以下的方法来帮助缓解。首先可以按摩一下局部的穴位，比较常用的有足三里穴、上脘穴、下脘穴等等。第二、可以口服一些益生菌制剂，调节胃肠道的菌群从而促进胃肠道的消化和蠕动功能。第三在孕期也要适当的走走，不能一直躺在床上，适当的活动也是可以促进胃肠道的蠕动。第四、如果上述方法不能缓解的话，那么可以考虑用药物来处理，中药治疗肚子胀气效果是比较好的，但是中药主要是根据舌苔脉象，辩证分型之后开药的。

在怀孕的初期，女性大多会出现身体上以及心理上的不适反应，主要是以心烦，意乱，恶心，呕吐乏力，食欲不振，失眠多梦头晕等表现为主，要注意日常饮食心情和作息的调理，一般在8~12周之后会逐渐的缓解消失，部分女性在怀孕两个月肚子会有胀气的表现，除了加强日常饮食生活起居的调理，也要定期做好各项产前的检查，以排除是否有自身疾病而造成的。怀孕两个月肚子胀气难受是怎么回事：第一个原因是由于体内激素水平发生改变而造成的。 女性在怀孕的早期由于体内激素水平发生改变，雌激素孕激素升高会造成饮食上的改变，包括食欲不振，恶心，呕吐，厌油腻，乏力等表现，这样也会造成饮食习惯的改变，从而造就都是正常的生理性表现，日常注意合理膳食清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的喝水，一般在8~12周之后症状会有所改善，第二个原因是由于自身的疾病而造成的。 女性如果是在怀孕之前就患有肠胃疾病，比如说胃炎肠炎以及便秘等疾病，在怀孕之后加之体内激素水平的改变，饮食的调整会造成肚子胀气难受的症状加重，一般这种情况需要有针对性的进行调理或者治疗，但是在怀孕早期用药要十分谨慎，一般以食疗或者是中医的调理为主再加之物理治疗综合室正进一步缓解不适的症状。第三积极做好各方面的调理。 在怀孕早早期出现腹胀等表现不必过于担心，主要是加强日常饮食生活起居的调理，适当的增加饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主。 可以适当的增加新鲜水果蔬菜的摄入量，保持大便通畅，注意保暖，定期排便来缓解不适的症状。

女性在怀孕两个月期间，这个时候刚好是早孕反应比较明显的时候，而胀气，胀肚也是早孕期间，比较明显的早孕反应，和女性怀孕体内激素变化比较大，都有关系，主要就是在饮食上多调节，多吃易消化，清淡的饮食，例如可以喝小米稀饭，多吃蔬菜，都可以缓解，一般到了怀孕12周以后，早孕反应就会逐渐消失，或者减轻，女性在怀孕期间，注意保持心情的舒畅，不要过于紧张和焦虑，放松心情，按时检查

怀孕肚子胀气，有可能是孕激素引起的肠道肌肉松弛而产生的副作用。 肠胀气是一个正常的反应，可以通过调节饮食，多运动，保持心情稳定，来缓解症状。 首先，多吃一些新鲜蔬菜水果，补充体内的纤维素，增加如肠道蠕动，可以促进排便，缓解腹胀的症状，孕妇适当的做运动，可以促进肠道蠕动，有助于排除体内气体，运动后也要注意补充水分，另外，保持心情稳定。 同时，如果胀气特别严重的话，则需要去医院进行相关检查，遵医嘱而采取相应的对症治疗。

孕晚期肚子胀气难受。首先一定要注意调整饮食，要吃一些清淡容易消化的食物，不要吃生冷硬，辛辣刺激的食物。 如果是消化不良导致的，还可以吃一些帮助消化的药物，比如说益生菌等，也可以做按摩治疗，轻轻的按摩胃部能够促进胃肠蠕动，缓解腹胀的感觉。但是，如果说孕晚期肚子胀气是由于子宫收缩引起的。一定要注意有没有先兆早产的可能，一定要注意有没有腹部出现发紧，发硬的症状，如果说出现了宫缩的情况，一定要及时的去医院就诊。

肚子胀气胃部顶着疼难受，有可能是患者有消化道器质性的病变。这时候建议患者到消化内科就诊做胃镜检查，看看胃部有没有急性胃炎，胃溃疡，12指肠球部溃疡等病变。如果有消化性溃疡病，建议患者给予保护胃粘膜以及抑制胃酸分泌的药物来缓解症状。如果患者做完相应检查或者影像学检查，没有提示胃部器质性的病变。这时候，建议患者促进胃肠道动力的药物来缓解症状。比如马来酸曲美布丁，还有四磨汤口服液。

这种情况多见于消化不良。 可以口服胃肠蠕动药物，如吗丁啉、依托必利，益生菌制剂如培菲康、金双歧，消化酶制剂如复方阿嗪米特、多酶片等，有利于不适症状的缓解。要积极的改善饮食和生活习惯，不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物，禁止吃辛辣、油腻等刺激性强烈的食物，要多吃一些蔬菜和水果补充膳食纤维，注意营养均衡。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，不要吃夜宵，注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，改善自己的体质。