更年期妇女多汗加失眠怎么办

更年期女性多汗，而且失眠多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理方面： 第一，药物可以选择更年安、坤宝丸、定坤丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。不能熬夜不能生气、上火，更不能抽烟喝酒，纵欲过度等等。 第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可让自己大汗淋漓。 第四，当然这种情况最好可以去医院的妇科检查激素水平，必要的话需要进行激素替代治疗。