月子里喝豆浆能下奶吗

月子里喝豆浆对乳汁的分泌有一定的好处，但是并不能明显的改善泌乳量。在院子里应该多进食高蛋白的食物，肉、蛋、奶等等，另外要多喝一些营养汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，增加营养以后会促进乳汁的分泌。另外，如果要保证充足的乳汁，还要注意一定要让孩子多吸吮母亲的乳头，这样能够刺激中枢神经系统，反射性的引起乳汁的分泌，在产后一定要注意保持心情舒畅，因为良好的心情对于乳汁的分泌是有好处的。