缺维生素d缺不缺钙怎么回事

缺维生素D，不缺钙也是比较常见的。身体里边的钙和维生素D有相关性，但是它属于两个系统的补充。钙剂一般来源于食物多一些，比如说牛奶高蛋白类的。比如孩子如果在不同的年龄段每天摄入足够的奶量，其实钙剂就够了。但是为什么会出现还有一些觉得是缺钙的症状呢？就是由于缺少维生素D。因为维生素D是帮助钙吸收的，也就是说从血钙过渡到骨钙，就是把钙充分的利用，必须有维生素D的参与。所以就会出现血钙不低，维生素D缺乏导致的缺钙的症状。