崴脚冰袋冷敷多长时间,一天敷几次

崴脚使用冰袋冷敷，一般应在崴脚后两天之内，给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，中间间隔一个小时。一天尽量多的冷敷，冷敷每天要在6到8次左右。 在两天后，可给予局部热敷，促进血液循环，配合崴脚部位扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等止疼对症治疗，并且需配合崴伤部位限制活动，充分的休息。如果疼痛肿胀较重，需就诊于当地医院行X线片以及CT，进一步检查，明确有没有撕脱性骨折或者踝关节足部的骨折等情况。必要时，可给予行石膏或者护具外固定。

一般情况下，冰袋冷敷消肿，主要是在软组织或周围组织损伤24小时以内进行，一次十分钟左右，间隔30分钟左右。 同时需要对相应的损伤位置进行骨科就诊，拍片检查，排除有无骨骼损伤情况。其次，皮肤表面如有相应的皮肤软组织挫伤，需要局部清理，用冰袋时需要干毛巾包裹，防止刺激软组织创面。同时进行口服非甾体类镇痛药物治疗，将患肢垫高，高于心脏水平。治疗期间忌食辛辣、刺激食物。

一般情况下，冰袋冷敷消肿，主要是在软组织或周围组织损伤24小时以内进行，一次十分钟左右，间隔30分钟左右。 同时需要对相应的损伤位置进行骨科就诊，拍片检查，排除有无骨骼损伤情况。其次，皮肤表面如有相应的皮肤软组织挫伤，需要局部清理，用冰袋时需要干毛巾包裹，防止刺激软组织创面。同时进行口服非甾体类镇痛药物治疗，将患肢垫高，高于心脏水平。治疗期间忌食辛辣、刺激食物。

在拔牙后的24小时以内进行局部的冷敷治疗，可以有效的避免出现严重的损伤，而造成一些肿胀现象。冷敷可以有效的收缩血管，防止出现炎症渗出以及局部软组织水肿现象的发生。所以说，在这种情况下，可以采取冷敷治疗。24小时以内的加压冷敷，有效的避免出现严重的肿胀而造成一些刺激。所以说，在24小时以后可以进行热敷处理，才能防止出现严重的水肿，引起一些肿胀感染的发生几率。虽说局部冷敷的效果还是比较明显的。在临床中可以适当的去采用此类方法来进行局部的质量，缓解其临床症状。减少患者的一些面部痛苦而造成的一些影响。

在拔牙后的24小时以内进行局部的冷敷治疗，可以有效的避免出现严重的损伤，而造成一些肿胀现象。冷敷可以有效的收缩血管，防止出现炎症渗出以及局部软组织水肿现象的发生。所以说，在这种情况下，可以采取冷敷治疗。24小时以内的加压冷敷，有效的避免出现严重的肿胀而造成一些刺激。所以说，在24小时以后可以进行热敷处理，才能防止出现严重的水肿，引起一些肿胀感染的发生几率。虽说局部冷敷的效果还是比较明显的。在临床中可以适当的去采用此类方法来进行局部的质量，缓解其临床症状。减少患者的一些面部痛苦而造成的一些影响。

崴脚之后进行冰敷的时间一般为伤后的1到2天。 如果局部的肿胀情况较严重，可以适当的延长冰敷的时间在局部进行冰敷，可以收缩局部软组织的血管，减少出血，以预防肿胀疼痛的进一步加重。在进行冰敷1到2天，局部的肿胀疼痛慢慢缓解，之后可以开始进行局部的热敷或者理疗，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退。此外，受伤后还可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。一般的崴脚，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

崴脚了，24小时以内可以采用冰敷，能够减轻皮下的出血，缓解患者的疼痛。 一天冰敷1到2次，一次15分钟即可。一般超过24小时以后，就不能冰敷了。皮下的血肿已经吸收，这时候应该采取热敷，可以促进局部的血液循环。热敷可以每天2到3次，每次十分钟左右，也可以外用活血化瘀的膏药。注意休息，先不要尝试下地活动。

崴脚之后进行冰敷的时间一般为伤后的1到2天。 如果局部的肿胀情况较严重，可以适当的延长冰敷的时间在局部进行冰敷，可以收缩局部软组织的血管，减少出血，以预防肿胀疼痛的进一步加重。在进行冰敷1到2天，局部的肿胀疼痛慢慢缓解，之后可以开始进行局部的热敷或者理疗，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退。此外，受伤后还可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。一般的崴脚，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

崴脚了，24小时以内可以采用冰敷，能够减轻皮下的出血，缓解患者的疼痛。 一天冰敷1到2次，一次15分钟即可。一般超过24小时以后，就不能冰敷了。皮下的血肿已经吸收，这时候应该采取热敷，可以促进局部的血液循环。热敷可以每天2到3次，每次十分钟左右，也可以外用活血化瘀的膏药。注意休息，先不要尝试下地活动。

脚崴后会出现明显的肿胀或者是疼痛，我们说冰敷，必须在早期进行，是从崴脚受伤那一刻开始，24小时，最多不超过48小时之内，进行冰敷，超过48小时之后，就不可以冰敷，就要改成热敷，冰敷的次数因人而异，我们建议，冰敷的温度不能过低，在冰箱中取出的冰袋，外层最好加一层干的毛巾，或者是干的纱布，需要一定的厚度，通过，干毛巾的间隔来防止皮肤的冻伤，一般，我们用冰敷一次半个小时左右，半个小时之后，将冰袋撤除，让皮肤有休息的时间，休息时间一般间隔十到十五分钟，休息之后可以再次平复，孕妇的原则是不允许皮肤冻伤维度，