胃寒的人吃什么好

胃寒咳嗽有痰，可以吃复方鲜竹沥液和理中丸。 复方鲜竹沥液是中药的祛痰剂，具有清热化痰，止咳的功效，但由于里面清热药并不多，因此清热作用较一般，主要是有化痰效果，止咳效果。复方鲜竹沥液中含有半夏枇杷叶和桔梗，可以燥湿化痰，润肺止咳为臣药。胃寒患者，当服用过量的清热药，会引起胃部不适，胃痛的表现。这种情况下，可以再配合理中丸一起，理中丸出自伤寒论，它具有温中祛寒，补气健脾的功效，可以主治脾胃虚寒。若临床表现为呕吐，时有腹痛，不想吃饭，胃中不舒服，它是尤为适宜的。

胃寒消化不良，多数是由于脾胃阳虚的原因导致的。所以调理方面，第一，药物可以吃大建中汤、小建中汤、香砂六君子丸、香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸等药物调理，平时可以用党参、黄芪、桂圆、大枣、干姜、山楂等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，尤其是冷饮以及油炸食品。可以吃莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，调节脾胃功能，有利于促进消化。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络，去除虚寒。

胃寒的患者在饮食上可以多吃一些温暖肠胃以及祛寒的食物，比如说羊肉，鸡肉，韭菜，肉桂等，就是针对胃寒的患者，效果非常的好。 一般胃寒患者容易出现胃胀气，这个一般考虑是急慢性胃炎或者胃肠功能紊乱导致的，这个时候需要配合一些药物来治疗，可以选用制止棒抑制剂，比如奥美拉唑，潘托拉唑，雷贝拉唑配合雷尼替丁，发膜替丁等。如果胃寒，出现了胃肠胀气，还可以选用促胃肠动力的药物，比如多潘立酮，莫沙必利等，配合一些补充肠道益生菌的，比如整肠生效果非常好。

胃冷、胃寒可以食用一些温阳的食物、热性的食物，常见的有羊肉、生姜、小茴香、丁香、花椒、肉桂、龙眼肉等。要注意少吃生冷的食物或者是水果，常见的有苦瓜、西瓜、香蕉、梨、荸荠、柚子、绿豆、丝瓜等要少吃。可以服用一些健脾温阳的中成药，例如理中丸、附子理中丸、参苓白术丸、健脾丸等，但是应该在医生的指导下辨证用药。另外，可以利用艾灸的方式来进行调理，可以艾灸一下足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉、关元、气海、中脘等穴位。

胃寒可以吃香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散来进行调理。 胃寒，他的症状一般有呕吐清水、喜热饮间、见面色苍白、肢冷。胃寒的主要病因是由于饮食不节制，经常吃冷饮或者是冰凉的食物所引起的。所以首先要停止不良的生活习惯。其次要注意吃一些暖胃的食物，日常我们可以选择吃些小米来养胃，因为小米具有健脾益气，补中温胃的作用。所以，治疗脾胃虚寒、脾胃虚弱，有较好的治疗效果。胃寒的患者一定不要吃生冷食物。要少吃西瓜、苦瓜、梨、柿子、绿豆等。

长期的胃寒，胃凉可以吃香砂养胃丸，附子理中丸，参苓白术丸等药物。 一部分人的脾胃虚寒，属于脾胃阳虚，这些人出现倦怠、乏力、口干、大便溏稀等症状，这种情况可用香砂养胃丸治疗。香砂养胃丸本身具有温中和胃，健脾益肾的作用。因此能够帮助改善畏寒，胃凉症，尤其是对于脾胃阳虚的患者，有不错的效果。部分人胃寒，胃凉属于脾胃气虚，导致这些人出现大便溏稀，厌食纳差等表现，这种情况使用附子理中丸治疗。附子理中丸具有温中散寒，健胃的功效。同时还可以提高食欲，部分人出现胃寒，胃炎，属于脾虚湿盛类，这些人出现身体乏力，四肢沉重失手，所以说出现胃寒畏凉，应该在中医师的辩证指导下对症用药。

胃寒腹胀一般就是脾胃虚寒。 可以选择附子理中丸进行治疗的，还可以选择小建中颗粒进行治疗，首选就是附子理中丸进行治疗的附子理中丸具有温中健脾的作用可以治疗健脾胃。虚寒。脾胃虚寒表现有纳呆腹胀、胃痛连连，喜温喜按，腹痛便溏。四肢不温，畏寒喜暖，小便清长。女性的白带清稀，舌苔淡白等等的问题，一般都是可以通过用药来进行调理。平时的饮食也需要多注意，有胃寒腹胀的患者都是不能吃那些生冷的，不容易消化的辛辣刺激性的食物对胃部也是有一定的伤害，需要多注意保暖。

脾虚胃寒，可服用中成药理中丸。、 药物组成：人参、干姜、甘草（炙）、白术。具有温中祛寒，补气健脾的功效。临床应用于治疗脾胃虚寒、自利不渴、呕吐腹痛、不欲饮食、中寒霍乱、阳虚失血、胸痹虚证、病后喜唾、小儿慢惊。方中干姜辛热，温中焦脾胃，助阳祛寒，为君药。人参益气健脾，培补后天之本助运化为臣药；白术健脾燥湿为佐药。炙甘草益气和中，缓急止痛，调和诸药为使药。注意事项：忌海藻、菘菜、桃、李、雀肉。

胃寒拉肚子可以吃比较容易消化吸收的食物，流质或半流质饮食。如牛奶、新鲜果汁、小米粥、鸡蛋羹、肉末、碎菜粥。症状好转后，也需要注意改善饮食生活习惯。要多吃水果蔬菜。避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。不要吃腌制、熏制的食品，不吃隔夜菜，要吃新鲜的食物，要戒烟戒酒。三餐要定时定量，早餐要吃得比较有营养，午餐要吃得饱，晚餐要吃得少。切记饮食紊乱，老是吃一顿少一顿，非常容易导致胃肠道疾病的发生。

脾胃虚寒、湿气重，首先要考虑吃一些补阳的一些食物，健脾温胃的一些食物，最常见的就是生姜、干姜（各种姜）种类，还有花椒、麻椒其实都可以。 花椒它祛湿效果比较好，还有一些比方说煮粥的扁豆、山药、大米、小米都可以，黑豆、黄豆，还是有健脾祛湿的一些刚才说生姜了，也可以吃高良姜。还有一种黄精也可以祛湿气的，还有薏苡仁，薏苡仁有点偏凉，可以配合刚才说的山药、大豆、黑豆、黑芝麻（大枣、核桃）等煮粥喝。 八宝粥里面都有一些健脾祛湿的，这些食物还包括红小豆其实也可以，豆类的基本上健脾去湿的比较多一些。