孕初期可以跑步吗

怀孕初期不可以跑步。 在怀孕初期是自然流产的高危时期，大概有80%的流产会出现在怀孕前三个月，建议孕妇可以适当的进行散步，不建议进行跑步。因为跑步之后可能会诱发宫缩，导致流产。另外，在怀孕期间，女性的血液是高凝的状态，不建议长期卧床，建议要适当的活动，但是不能剧烈活动。如果孕妇总是长期卧床，可能形成双下肢血栓，需要注意排查。另外，在怀孕初期要注意是否有腹痛或阴道流血。如果阴道流血多，需要随时去医院进行检查。在怀孕中期，胎儿相对比较平稳。