怀孕5个月应该补充什么营养

怀孕五个月可以开始补充钙剂，如果孕妇有贫血的话，需要补充铁剂，同时可以补充复合维生素。 一般来说，怀孕五个月的时候宝宝生长速度是比较快的，对钙剂的需求量也是比较大的。所以孕妇可以在五个月的时候开始补钙，以免因为宝宝增长快而出现缺钙的情况。如果孕妇有贫血的话，是需要补充铁剂的。整个孕期都建议孕妇补充微量元素以及维生素，可以口服孕期的复合维生素，有利于宝宝的健康发育。