怀孕能喝益生菌吗

怀孕期间是可以适当的吃益生菌。 益生菌大多数是在发酵的酸奶中形成的，这些益生菌对人体的肠道有很好的帮助，可以增加胃肠蠕动，促进胃肠对营养的消化和吸收，不会对孕妇造成不良的影响，也不会影响到胎儿的生长发育。在怀孕期间，因为活动减少，可能会造成胃肠蠕动减慢，从而发生便秘、痔疮，适当的吃一些益生菌，可以促进肠蠕动，增强排便的功能，还可以增加抵抗力，增强免疫力，孕妇除了补充益生菌，还需要补充维生素、钙、叶酸等各种微量元素，但是也不能一下子喝太多，喝太多的话反而会对自身带来伤害。