产后吃什么对伤口恢复好

产后一般情况下建议尽量的吃一些高蛋白的食物，比如说是可以使水煮的虾，清蒸的鱼，而且可以吃牛肉或者是鸡肉等，一般情况下，建议每天吃1到2个鸡蛋。如果说是生完宝宝之后一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，以上这些对于刀口恢复都是有一定的好处的，一般情况下生完宝宝之后一定要注意吃动平衡，也就是说，一定要保证摄入量以及消化量排出量保持平衡，如果不保持平衡的话，可能会造成肥胖，而且一定要注意保持母乳喂养，母乳喂养是减肥的最好的办法。