孕妇可以吃冰激凌或者雪糕吗

在怀孕期间，偶尔少量的吃冰激凌或者雪糕，这个是没有问题的。 当然前提是孕期检查一切都很正常，没有什么不舒服，不过不要吃的太多，当然也不要经常吃。怀孕期间的也是营养要求，怀孕期间饮食一定要多样。因为每一种食物都有它各自做不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生。当然一定要远离垃圾食品，在这个的基础上，需要保证每天1到2个鸡蛋，1到2袋牛奶，四两左右的瘦肉，鱼虾，这样才能保证蛋白质的摄入。如果血糖正常，水果的摄入量，每天可以达到8两到1斤，蔬菜是不限量的，可以达到一斤以上，其中最好有一半以上的绿叶蔬菜。怀孕期间每天还需要摄入水1700到1900毫升。