孕妇晚上饿了要不要吃东西

孕妇晚上感觉饿的话是可以吃一点水果或者饼干、糕点之类的食物。 孕妇在怀孕期间代谢能力会相应的提高，所以孕妇在晚上的时候容易感觉到饥饿。但是孕妇在孕期要适当的控制体重的增长，尤其是怀孕之前，孕妇本身体重就比较胖的孕妇。一般来说，整个孕期孕妇体重增长12.5千克是比较理想的，这样有利于宝宝的发育和孕妇在生产的时候，有利于顺产的产程的进展。所以孕妇晚上饿的话可以适当的吃一些东西。