母乳多久需排空一次

有数据显示，在宝宝有效吸奶的情况下，每次哺乳时一般吸出乳房储量中三分之二左右的乳汁，这也是为何宝宝吃奶很好，乳房也很软，但还是能挤出乳汁来的原因。哺乳后宝妈没有感觉乳房胀痛，自我感觉舒适、良好，完全无需要额外的挤奶排空。要是感觉乳房充盈、胀痛了，就及时给宝宝喂奶或者挤奶，适当挤出乳汁，个人舒服就好，不需要也不应该刻意排空。一味强调排空，很容易引起过度排奶，引起泌乳量增多，出现反复堵奶，增加乳腺炎的风险。这样既伤害了自己身体，又影响宝宝的正常哺乳。