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走多了路脚后跟疼是什么原因

2022-08-16 13人阅读
问题描述:走多了路脚后跟疼是什么原因
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三甲
唐国柯 骨伤科 副主任医师 上海市第一人民医院
医生回答(1)
走路走多了以后脚后跟疼痛,最常见的原因是脚后跟部位的筋膜软组织劳损,在临床上又称为足底筋膜炎,还有一种情况就是足干部位的骨质增生会引起疼痛。 一般来说,如果疼痛比较轻的话,可以注意休息,避免过度活动,避免过度劳累,避免长时间的行走,可以做脚后跟部位的康复理疗的相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩等等。如果局部疼痛的比较明显,比较严重,还可以做痛点的局部封闭治疗,可以明显减轻疼痛,同时可以口服非甾体类的镇痛消炎药,比如说双氯芬酸钠、索洛芬钠,还可以局部用一些活血化瘀的膏药。比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间不缓解,甚至有逐渐加重的趋势,那么最好去医院做进一步的检查,明确原因,然后对因治疗。
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