腿动脉硬化如何改善

腿部下肢动脉硬化一般的治疗方案有以下几个方面。 首先，动脉硬化是一个全身性的疾病，应要从饮食上注意。避免吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，这样可以避免动脉硬化的加重或者堵塞的情况。另外，可以通过口服药物治疗，比如抗血小板聚集的药物，阿司匹林以及强直类的药物瑞舒伐他丁钙。如果硬化比较严重，血管腔比较狭窄，可以通过手术的介入方式进行球栾扩张，或者是静脉支架植入术以上这些方式都是治疗腿部动脉硬化的一些具体方案。

首先要改善生活方式，饮食上要少吃盐，少吃油腻的，多吃蔬菜，蔬菜里面含有丰富的叶酸，具有防止动脉硬化，进一步进展的作用，同时还要适当的运动锻炼，经常运动锻炼，对动脉硬化也是比较有好处的，能够防止动脉硬化的进一步进展，同时还要注意改善生活方式，不要熬夜，也不要经常的生气，发脾气，要保持良好的心态。不要抽烟喝酒，抽烟对心脑血管的损伤也比较大会进一步加重动脉硬化的问题，如果患者有三高的，还需要服用药物把高血压，糖尿病和高血脂控制好，因为三高也是造成动脉硬化最主要的一个病因。这些就是改善动脉硬化的一些常见的因素，患者如果有相应的不适的，还需要进一步检查，看一下有没有靶器官以及其他部位的病变。

动脉粥样硬化，应该生活上低盐、低脂饮食，控制血压、血糖，戒烟戒酒，同时，通过调整血脂、抗血小板聚集药物，控制病情进展。 临床认为，动脉粥样硬化是由于炎性反应，脂质侵润，血小板沉积，引起动脉壁增厚变硬，弹性减弱，在管腔内形成粥样斑块狭窄。而吸烟，肥胖，高血脂，糖尿病，高血压与动脉粥样硬化的形成密切相关，是动脉硬化的高危因素。所以生活上，应该低盐低脂饮食，控制血压、血糖，控制体重，戒烟戒酒，结合药物，控制病情进展。

改善动脉粥样硬化主要是通过药物的干预处理，并且控制好危险因素。常用的药物包括阿司匹林和阿托伐他汀钙，这是临床上治疗动脉粥样硬化最为常用的一个黄金组合。阿司匹林主要作用机制是预防血栓的形成，抗血小板聚集，那么这个药通常还是非常的安全，但是可能部分患者在服用之后可能会出现反酸、烧心、打嗝、胀气等胃肠道症状，这种情况下可能就需要更换其他的药物，例如氯吡格雷、阿托伐他汀钙，这个药是调节血脂，延缓病情的进展，而且稳定斑块。药物服用一个月以后，通常需要监测血脂来予以判断药物的效果。在进行药物干预的同时，还需要进行危险因素的控制，血压、血糖、血脂这些是引起动脉硬化最为常见的危险因素，控制好这些危险因素，也可以大大的延缓病情的进展。

在饮食方面需要低盐、低脂、低糖、低油的饮食原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。 动脉硬化是由于动脉内膜受损导致的。而导致动脉内膜受损的原因，可能有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等因素，除了在饮食上需要控制，还需要监测血压、血糖、血脂，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，规律的参加体育锻炼。服用降低血压、血脂、血糖的药物，定期去医院复查，调整用药方案。

首先建议多服用绿色蔬菜，也就是我们所说的叶子是绿色的植物，绿色蔬菜本身富含膳食纤维，服用之后可以润肠通便，促进患者的胃肠道功能，同时可以通过排便叫人体肠道中多余的脂质成分排出体外。第二方面建议多吃水果。水果富含多种维生素，包括维生素C、维生素E、维生素A等等多种维生素，都对人体保护动脉硬化起到一定的作用。第三方面，建议低盐低脂饮食，饮食时每顿饭要尽量低盐，保证每天六克以下的盐就可以了，也就是一小平勺的盐，尽量不要去吃猪、牛、羊肉，因为猪、牛、羊肉当中，即使是瘦肉里面也含有一定的脂质成分，通过低盐低脂饮食也可以帮助改善动脉硬化。

动脉粥样硬化的治疗实际上包括三个方面： 1、粥样硬化本身，防止粥样硬化进一步加重，主要使用调脂性治疗。 2、防止粥样硬化进展之后出现斑块破裂、血栓形成，所以需要使用抗血小板药物治疗。 3、动脉粥样硬化的进展因素，包括斑块不稳定的因素，以及使内皮功能受损的因素，需要进行相应的控制，比如高血压、高血糖、酗酒、精神紧张等状况，还有呼吸暂停很严重的状况，或者肥胖的状况，都是需要进行处理的。 动脉粥样硬化的治疗方式参考如下： 1、使用他汀类药物作为基本治疗，减低低密度脂蛋白胆固醇水平，达到理想目标值。 2、使用抗血小板药物，如阿司匹林或者氯吡格雷等。 3、必须要控制血糖、血压以及体重，改善过度紧张、焦虑的生活状态。

在饮食方面需要低盐、低脂、低糖、低油的饮食原则，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。 动脉硬化是由于动脉内膜受损导致的。而导致动脉内膜受损的原因，可能有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等因素，除了在饮食上需要控制，还需要监测血压、血糖、血脂，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，规律的参加体育锻炼。服用降低血压、血脂、血糖的药物，定期去医院复查，调整用药方案。

改善动脉粥样硬化主要是通过药物的干预处理，并且控制好危险因素。常用的药物包括阿司匹林和阿托伐他汀钙，这是临床上治疗动脉粥样硬化最为常用的一个黄金组合。阿司匹林主要作用机制是预防血栓的形成，抗血小板聚集，那么这个药通常还是非常的安全，但是可能部分患者在服用之后可能会出现反酸、烧心、打嗝、胀气等胃肠道症状，这种情况下可能就需要更换其他的药物，例如氯吡格雷、阿托伐他汀钙，这个药是调节血脂，延缓病情的进展，而且稳定斑块。药物服用一个月以后，通常需要监测血脂来予以判断药物的效果。在进行药物干预的同时，还需要进行危险因素的控制，血压、血糖、血脂这些是引起动脉硬化最为常见的危险因素，控制好这些危险因素，也可以大大的延缓病情的进展。

老年人腿部动脉硬化，主要是会表现下肢皮肤苍白、麻木、疼痛、感觉异常等等。 一般这种情况之下，是跟饮食，比如吃的过油腻、内脏吃得多，还有包括抽烟、喝酒，还有一些不良的生活，比如热天的时候用冷水洗脚，经常的话就会引起血管收缩，这些等等作用完之后就会引起动脉硬化的发生。那么，动脉硬化发生会发生相应的一些症状，之后有些人会误以为腰椎间盘突出，按腰椎键盘来治疗，这个是非常不可取，因此是需要完善下肢动脉彩超，还有下肢的动脉CTA检查明确部位之后，生活饮食的干预，并给予抗血小板稳定斑块处理，必要时是需要支架植入，来改善下肢的循环，才可以使得下肢皮肤以及组织得到血供，如果放了支架，效果扔不好，有进一步的出现，皮肤发黑坏死，有可能要截肢。