腰部岔气了一直疼怎么办

腰岔气，多是腰部在运动过程中的一过性扭伤，一般在急性腰扭伤后，建议立即停止引发扭伤的动作，绝对休息2-3周，并佩戴腰围保护，禁止进行任何剧烈运动，局部可以外用活血散瘀消肿止痛类的药物，如扶他林乳膏、麝香壮骨膏、骨通贴膏等，也可以口服活血散瘀类的中药或中成药治疗，腰扭伤多在3-5天后会自愈。 不过，如果急性腰扭伤早期，得不到正确的治疗，后期非常容易转为慢性的腰肌劳损，会出现反复性的腰痛，所以对于腰扭伤的早期，治疗是非常重要的。