运动后大腿内侧肌肉疼痛怎么回事

运动后大腿内侧肌肉疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀。建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗。 第二个方面，多考虑是痛风导致的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，必要时碱化尿液进行治疗。

这种情况的话有可能是因为肌肉紧张筋膜炎或者拉伤，特别是年轻女人在活动过多扭伤以后很容易造成内侧的肌肉疼痛，并且会有局部的肿胀，炎症物质渗出乳酸堆积，或者因为长期的不良姿势，久站，爬山，爬楼梯，走路过多等，容易造成肌肉的僵硬，黏连，渗出从而造成肌肉的疼痛，还需要排除一下其它的情况引起的疼痛，比如因为局部的感染或者炎症，或者因为其它的关节炎，髋关节的疾病造成了局部大腿内侧放射性的疼痛，包括椎间盘突出以及其它的血管疾病都可能造成这个部位感觉肌肉的疼痛，一般伴随着其它症状都需要去正规医院检查清楚以后再对症治疗比较好。

大腿内侧肌肉抽搐，疼痛常见的原因，是受凉，劳累或肌肉痉挛等原因引起，也不排除肌肉拉伤，因此可以采用以下几种方式进行对症处理。 首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗方式。疼痛症状严重者，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等。大多数的情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能得到好转，如果没有好转，则需要及时前往医院。

大腿内侧肌肉疼痛，往往和受凉、剧烈活动，以及反复的慢性劳损有关系，往往是一种无菌性的炎症。 在治疗上主要是以充分的休息、限制活动量，疼痛部位可给予热敷（热水袋热敷）、理疗、烤灯照射、推拿按摩。疼痛部位行扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等对症治疗，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。 等待疼痛缓解后，可逐渐加强功能锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑等，在锻炼前后需给予充分的热身拉伸。

大腿内侧肌肉疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能。越早治疗效果越好，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势引发的梨状肌综合症。建议改善生活方式的同时，加以热敷，必要时考虑行神经探查松解治疗，一般问题不大。

大腿内侧肌肉疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫，进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药，活血化瘀药。局部理疗药物进行治疗，一般来说5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。

这种情况的话有可能是因为肌肉紧张筋膜炎或者拉伤，特别是年轻女人在活动过多扭伤以后很容易造成内侧的肌肉疼痛，并且会有局部的肿胀，炎症物质渗出乳酸堆积，或者因为长期的不良姿势，久站，爬山，爬楼梯，走路过多等，容易造成肌肉的僵硬，黏连，渗出从而造成肌肉的疼痛，还需要排除一下其它的情况引起的疼痛，比如因为局部的感染或者炎症，或者因为其它的关节炎，髋关节的疾病造成了局部大腿内侧放射性的疼痛，包括椎间盘突出以及其它的血管疾病都可能造成这个部位感觉肌肉的疼痛，一般伴随着其它症状都需要去正规医院检查清楚以后再对症治疗比较好。

运动完以后大腿内侧出现了疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，建议服用活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。第二方面，可以配合做相关的康复治疗，比如说大腿内侧周围针灸 、推拿、穴位注射，中频、超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，运动活动锻炼有利于身体健康，要坚持，但是活动锻炼的时候要注意运动锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，如果一次性运动的时间过长，或者是运动的强度过大，就容易导致身体不舒服的出现，要多注意这方面的问题，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，不要太劳累，可以到医院康复科或者是疼痛科治疗。

运动大腿内侧疼痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳，或者是拉伤了肌肉筋膜。 那么我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予冷敷或者是热敷。非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以适当的缓解。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做磁共振检查，以判断其是否是由于韧带的撕裂所造成。如果是明显的撕裂，那么我们通常情况下需要通过手术做韧带的缝合或者重建手术。同时，行支具的固定一个月，一般情况下三个月左右可以得到明显的治愈的目的。同时我们需要在3到4周之后进行肌肉的功能锻炼。避免长时间的一个姿势，关节造成僵硬。

剧烈运动以后，大腿疼痛，可以从以下几个方面来进行相应的缓解。 经过剧烈运动以后，大腿疼痛。一般为扭伤，或者因为剧烈运动以后，代谢产生乳酸堆积，刺激大腿肌肉所导致。 如果在屈伸大腿肌肉没有明显障碍的情况下，可以先进行充分的休息； 若大腿有明显的肿胀的情况，应该适当进行冰敷，若大腿没有明显肿胀的情况，可以适当进行热敷；并且配合大腿部位的挤压按摩。 若症状特别严重，可以适当的配合使用止痛药；比如，常见的止痛药有双氯芬酸钠，布洛芬等非甾体抗炎药，或者使用乙哌立松，氯唑沙宗等肌松药。 另外，还可以适当的配合针灸，理疗等方面的治疗。