脚踝扭伤冷敷多长时间

脚踝扭伤可以采取冷敷的方法来进行处理，在伤后24小时之内可以采取冷敷，如果局部肿胀严重，也可以延长至48小时，可以将冰块儿用毛巾包裹放在受伤的部位，每次放置时间大约15到20分钟，可以隔1到2小时重复进行冷敷。 通过局部的冷敷可以使局部的血管收缩，可以减少出血，减轻肿胀和缓解疼痛。在病人伤后48小时之后可以改为局部的热敷，同时可以应用活血化瘀、消肿止痛的药物，比如金黄膏、云南白药气雾剂等治疗，也可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如塞来昔布等来缓解疼痛的症状。