孩子经常感冒要补什么

孩子经常感冒，我们要补充一些维生素以及提高免疫力的物质来减少感冒发烧的情况。 经常感冒是由于体质比较差，免疫力比较低下，我们可以通过以下三个方面来改善，第一个:促使孩子进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能有效的减少或者避免感冒的发生。第二个:可以通过饮食来调理，要吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜以及均衡营养，不挑食，不偏食。第三个:可以通过药物来调理，比如脾氨肽或者蛋白粉等等来提高免疫力，减少感冒等疾病的发生。另外，在呼吸道疾病传播的高发期以及呼吸道疾病高发期来临前，要做好预防工作，戴口罩，勤洗手以及接种疫苗来预防感冒的发生。