怀孕了是不是很容易饿

女性在怀孕的初期，一般是在怀孕的6周左右开始有早孕反应，早孕反应每个人都不一样，但是比较常见的早孕反应有，恶心，呕吐，食欲不振，胸部胀痛，头晕，嗜睡等症状，也有一些女性没有明显的早孕反应，反而食欲变得比较旺盛，这个也是和怀孕有关系的，特别容易感觉饿，变得特别能吃，但是女性在怀孕期间，也要控制体重的，怀孕早期也要注意多休息，保持愉快的心情，多吃高蛋白食物，不吃辛辣刺激性食物，少吃海鲜等易过敏的食物，同时口服叶酸0.4mg

一般怀孕前期比较少的患者会出现食欲大增的。 因为在怀孕早期主要是胃口不好、食欲不振的会比较多。因为怀孕以后，受体内激素的影响，会导致恶心、呕吐、乏力、嗜睡、腰酸背痛、胸部胀痛、头晕、头疼等等的这些表现，这个称为早孕反应，大概在怀孕六周左右会出现。持续时间一般会直至到怀孕的四个月，但是也有部分的孕妇会持续到整个生产的过程。建议在怀孕过程中需要定期的进行产检，产检的目的是了解胎儿在宫腔内的发育情况，避免发生异常问题，不能及时处理。

怀孕五个多月容易饿，属于正常现象。 因为怀孕后的女性基础代谢率比较高，容易出现饥饿的情况。另外，怀孕五个月正是胎儿生长发育比较迅速的时期，对于能量的需求也比较高，所以孕妇容易饥饿，在这个时间阶段，女性要注意少量多餐，尽量避免每次进食过多过饱，在一天中可以增加2到3次的加餐，加餐的内容可以包括，少量的主食、肉类、鸡蛋等蛋白质以及适量的水果蔬菜、牛奶等等。

女性在怀孕后，早期因为胃肠道反应，食欲不佳，过了这个阶段会出现总是感觉饥饿！这是什么原因呢？一：生理性的原因：因为大部分女性在怀孕后，激素波动明显，会出现在孕早期没有食欲，厌油腻食物，不想吃，吃的就少，甚至有呕吐的孕吐表现，身体就会产生了容易饿的表现！再加上怀孕之后消耗能量较多，食量也会增多不用太紧张。只要咱们没有病理因素！只要保证营养多样化，品类均衡，规律饮食，一般不会频繁出现容易饿的！二：病理性的原因：1.每次刚吃完东西，一会就饥饿，要排除血糖异常，比如妊娠糖尿病！2.如果吃了还容易饿，体重也没有增加，反倒脾气暴躁，要排除甲状腺功能异常！比如甲亢！下面给大家介绍些相关的建议：1.少量多餐，吃的杂一点，孕早期因为胃肠反应，想吃什么吃什么！后面没有反应了，要注意饮食搭配：每餐要包括主食，瘦肉，鸡蛋，蔬菜，豆或豆制品！两餐中间可以吃少量水果果或坚果！2.少吃重口味食物如辛辣刺激性的食物及腌制食品！3.规律作息，睡前俩小时不要喝水！避免影响睡眠质量！4.少吃甜食5.少吃油腻食物，吃点优质的蛋白，比如鸡蛋，豆类，虾……餐后，两餐中间可以一把坚果！6.若症状不缓解，门诊复查血糖血压及胎儿情况！

怀孕初期特别容易饿怎么办     怀孕初期，孕妈妈最常见的就是恶心、呕吐、疲劳、胃肠不适等早孕反应，还有部分孕妈妈觉得特别容易饿，这是怎么回事呢？      首先，由于妊娠后，机体自动将一部分的营养物质分给了腹中胎儿，为胎儿的生长发育贮存了更多营养物质，孕妈妈为了保证基本的营养供应，通过主动摄取体外营养物质的方式达到足够营养组成，故机体给孕妈妈一种饿的反射，故怀孕初期孕妈妈会容易饿。     再者，由于雌激素水平的提高，生殖器官和乳房等组织细胞增生肥大，需要更多的营养物质来支持这些细胞的生长，同时怀孕后机体代谢水平增加，导致身体日常消耗增大，包括孕酮的作用，身体也会有一定程度的升高体温的作用，也会加快身体基础代谢率，容易产生饥饿感。      最后，由于妊娠反应的存在，如儿戏、呕吐等，本身 孕妈妈摄入的食物有部分没有被吸收，身体所需要的营养物质摄入较前减少，孕妈妈也会感到饥饿。       所以，对于妊娠早期的孕妈妈感到饥饿是正常现象，建议孕妈妈少食多餐，保证正常的营养摄入，对于早孕反应较重的孕妈妈，能吃一点是一点，随着孕周的增长，胎儿逐渐增大、稳定，其症状会逐渐缓解，平时在日常生活中也要注意合理饮食，适当运动，每天活动半小时或者1万步，避免暴饮暴食。

       怀孕后除了常见的早孕反应如晨起恶心呕吐，疲乏，嗜睡，胃肠不适，尿频之外，还有部分孕妈妈们感觉特别容易饿，这是怎么回事呢？让我来给大家科普一下。       首先，这是动物进化形成的生理本能。因为怀孕后，身体会自动的为了宝宝的生长发育而去贮存更多的营养，通过自身的动员机制，告诉你需要摄入食物以保障营养的供给，所以通过使你感觉到饿来帮助身体向外界摄入食物。这些都是人体在千百万年的进化过程中形成的本能。       其次，还有激素水平的作用。雌孕激素水平的增加，使生殖器官和乳房的组织细胞增生肥大，这需要更多的营养来支持细胞的生长。所以，这是身体的消耗增加了，导致孕妈妈们容易有饥饿的感觉。同时，因为体内人绒毛膜促性激素（即我们通常说的HCG）增高，因为其化学结构片段与胰岛素，甲状腺素相关激素等有相似性，怀孕后身体可以出现类似甲亢的症状，即基础代谢水平会增高，导致身体的消耗增加，这也是容易饥饿的原因。也包括孕激素的孕酮生温作用，体温稍微增加也会增加身体的基础代谢水平的。       最后，怀孕后的早孕反应，如恶心呕吐，导致孕妈妈们本身的摄食就少，身体营养少，所以容易饥饿。       孕妈妈们可以通过少食多餐来解决这个容易饿的问题哦。

一般来说，刚怀孕是不容易饿，因为怀孕之后体内的孕酮水平上升，孕酮会抑制胃肠道平滑肌的蠕动，导致饱腹感增强，尤其是等到体内的hcg水平升高之后，会出现早孕反应，所以往往孕早期孕妇的胃口都是比较差的。 即便是这样，我们也不能暴饮暴食，因为孕早期主要是胎儿的细胞分化还没有到胎儿细胞增殖长体重的时候。如果这时候过度饮食只会导致母体的体重急剧增加，导致母体的各种代谢疾病的出现，比如高血压，高血糖，高血脂等等，所以量少食多餐，清淡饮食，高蛋白质饮食。

怀孕四周特别容易饿、能吃是正常的。在怀孕期间，胎儿的营养主要来自于母体，所以孕妇在怀孕期间所吸收的营养就会变多，需要通过更多的饮食来补充。女性在怀孕期间要定期的进行产检，如果出现了指标的异常需要及时的治疗和处理。从备孕前三个月开始就要服用叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一直要服用到怀孕前三个月。怀孕的整个过程中不能够做剧烈的活动，怀孕前三个月也是不能够同房的。

怀孕之后，由于新陈代谢加快，胎儿需要补充足够的营养，对食物的需求量比较大，所以容易出现饥饿的症状是正常。 建议怀孕之后一定要注意饮食，以清淡易消化为主，但每个人的反应不同，有的人可能会出现恶心呕吐、厌食，严重了还会导致电解质紊乱，这种情况只需要住院补液，营养支持治疗。怀孕之后饮食也不要暴饮暴食，再饿也要细嚼慢咽，吃吸收的容易消化的食物，避免吃油炸、肥腻的东西，也避免吃一些禁忌的食物。建议怀孕期间一定要调整饮食结构，有异常情况随时医院就诊，孕妇可以一日吃五餐，每餐吃少一点，少吃多餐，能够供给胎儿所需的营养即可。

有的女性在怀孕的前期会出现比较容易饿的早孕反应的。 女性在怀孕之后，孕早期会出现一些反应，比如说恶心、呕吐、嗜睡、乏力、自觉全身发热，或者是很容易饿等等。早孕反应出现的早晚及类型因人而异，有的女性反应的比较强烈，出现的比较早，有的女性反应的却很轻微，甚至会整个孕期没有太特殊的早孕反应。所以说不能单凭是否有早孕反应来判断是否已经怀孕。怀孕的前期有些妇女会出现比较容易饿的情况，如果排除了糖尿病等其它的内科系统疾病是可以正常观察的，这样考虑是一个正常的早孕反应。