备孕期间男性要吃叶酸吗

备孕期间，男性也需要同时口服叶酸的。 叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷，一般建议在备孕的前三个月开始口服。另外，建议适当的添加维生素E维生素E含有生育酚，可以有助于受孕成功，也可以预防流产。备孕期间要注意不要喝酒，不要抽烟，也不要熬夜。要注意合理的作息。在备孕期间多吃一些有营养的食物，瘦肉，一些含有蛋白质的食物，这样可以帮助受孕成功。建议在备孕期间最好男女双方先到医院做好婚前的检查。还有孕前的检查。这样可以更好的孕育一个健康的胎儿。