两岁宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

两岁宝宝，晚上睡觉不踏实，翻来覆去的，一般来说有两方面的原因，一方面是由于孩子缺少微量元素，尤其是缺少维生素D，钙吸收不好引起的。另一方面是孩子有积食，消化不良，所谓的胃不和睡不安。所以针对孩子的这种情况，首先需要饮食管理，尤其是晚上不要吃太多的，尽量避免高蛋白高油脂不好消化的食物，可以针对性的补充益生菌来改善。针对孩子是否有缺少维生素D微量元素等，可以查一下维生素D的含量和微量元素的指标，来针对性的选择补充钙剂和维生素D。