菊花茶下火还是上火

菊花茶的药性是偏寒凉的，所以菊花茶是下火的。 菊花茶的主要功效是疏散风热、清肝明目。具体的药物用量和服用方法，需要在中医师面诊之后，四诊合参，对症用药。在用药治疗期间，饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱，情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑。另外作息要科学，不要熬夜，不要过度劳累。要远离烟酒，另外最好能够配合适当的体育锻炼来增强身体素质，这样可以达到治病与防病的目的。