例假颜色深红怎么回事

女性正常的月经颜色是暗红色，或者深红色的，这个是正常的，因为月经血在宫腔内存留有一段时间，氧化了，血的颜色就会发深色的，只要平时月经周期规律，经血量正常，来月经时间不超过5-7天，就是正常的，女性平时多注意自身的保养，尤其注意保持规律的作息时间，不要经常熬夜，保持愉快的心情，适当的体育锻炼，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食，少吃冷食，少喝冰水，注意别着凉，别贪凉，保持外阴的清洁卫生，来月经期间多注意休息