不便秘老放屁是怎么回事

这种情况多见于肠道菌群失调，胃肠功能紊乱。可以口服。整肠生、培菲康、乳酸菌素片、抗金双歧等肠道益生菌制剂，有利于症状的缓解。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿。不要吃油腻，辛辣，生冷等刺激性食物，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜。不抽烟不喝酒，多喝水，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠有刺激性的饮品，多锻炼身体，增强体质。