催奶吃什么最快下奶

如果产妇的奶水不够，可以通过喝中药生乳汁，或者是多喝一些汤汤水水的食物，来帮助快速下奶。 但是吃的东西仅仅是起到辅助作用，最主要的还是要依靠孩子多吸奶，孩子是天生的催奶工具，在分娩之后，产妇在生完之后的24到72小时之间，会产生涨奶的症状。这个期间，要让孩子多吸奶，孩子不断地吸奶，会刺激产妇的身体，产生催乳素，自然的下奶。当出现涨奶的时候，如果没有及时的吸乳房会导致奶水的回奶，如果后期出现奶水减少，可能是因为产妇疲劳，涨奶或者是情绪激动等等的影响，还是需要让孩子多吸。除了孩子吸之外，也可以通过自己手法按摩热敷，吸奶器吸奶的方法来刺激乳房的泌乳。