心脏不好平时怎样保养

有心功能不佳或者是本身有一些心脏基础疾病的人，平时不适合进行剧烈运动。 要注意严格的戒烟戒酒，饮食上要保证充足的营养，但是不要摄入太多的油脂，不要吃过于辛辣刺激的食物。在生活习惯上也要注意饮食卫生和个人卫生，另外规律生活作息，不要熬夜，这样都是有利于心脏功能的保护的。而且一旦出现一些急性发作的胸闷胸痛心慌等症状的话，一定要及时的去医院就诊进行检查治疗。心脏方面的疾病可能会严重的影响到患者平时的生活以及活动耐力，所以一旦有一些心脏方面的疾病，患者要注意静养，这样才能够尽量多的保存心脏功能。