湿气重会痛经吗

湿气重是中医比较常见的一个说法，湿气重往往表现为舌苔偏厚，食欲下降，乏力，体态臃肿，经常起湿疹等症状，但是湿气重一般不会导致痛经，痛经在青春期女性和未婚未育女性中比较常见，痛经引起的原因是因为，女性在来月经期间，子宫内膜会分泌一种叫前列腺素的激素，这个激素可以促进子宫平滑肌的收缩，而青春期和未婚未育女性对子宫收缩非常的敏感，所以会有比较明显的痛经感觉，和体内湿气重没有什么关系的

        我们临床中经常接触湿气重的患者，主要表现为身体困倦，头重如裹，少气懒言，倦怠思卧，大便粘腻不爽，舌苔白腻厚，舌体胖大，齿痕明显，脉滑等情况，理化检查没有器质性疾病，但是患者就是感觉不舒服，现代医学称之为亚健康，中医认为是脾虚湿气重引起的，而且，肥胖患者这种情况更多一些。       那么，肥胖和湿气重有相关性吗？中医认为，形有余则气不足，肥胖人群常常出现气虚脾虚的情况。究其原因，肥胖者大多饮食比较随意，肥甘厚味摄入较多，运动相对较少，因此脾胃负担重，又得不到调养，固脾气虚就很容易出现，肥甘厚味多从湿化，易聚湿生痰，存留肌肤腠理，由加重肥胖的情况，加重身体困重的情况，越发不想活动，水液代谢就会减慢，时间久了就形成恶心循环，肥胖越来越重，脾虚越来越明显。给患者困扰也很大。      综上所述，对于很多患者，湿气重会加重肥胖，肥胖又会促进痰湿聚积，加重湿气，二者相互影响，对身体危害很大，时间久了就会逐步到亚健康状态，最终导致疾病状态，如各种代谢疾病，代谢综合征，糖尿病，高脂血症，高血压等，现代研究均与肥胖相关，中医体制学研究认为该类患者痰湿体质类型居多。因此我们要行动起来，尽早改变肥胖和湿气重的情况，控制饮食，增加运动，最重要的是长期坚持，不要用减肥产品，就能达到理想健康的身形。

身体寒湿较重是会引起腰疼的。 因为身体有寒湿，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而腰为肾之府，如果脾肾阳虚，腰部失于温养就会出现腰疼的情况，这种调理的话：第一、药物可以选择参苓白术丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、壮腰补肾丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于祛湿。第四、还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草已经温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

长时间湿气重，会诱发很多疾病，比如肥胖、痔疮、便秘、关节疼痛、湿疹、荨麻疹、盆腔炎、阴道炎等。 从中医的角度来讲，湿是病邪之一，会阻滞人体的气机，造成各种疾病，比如一个部位湿气重这个部位肯定就会出现不适，比如湿气在脏腑就会出现肝炎、胃炎或者泌尿系统的炎症，治疗常常以散寒祛湿为主，可以采用羌活胜湿汤、湿邪内阻以健脾利湿为主，常常采用苓桂术肝汤，平时要多运动，饮食以清淡易消化为主，不要吃肥甘厚腻的食物。

体内湿气重会引起腰痛。 常用中药方：痹祺胶囊，益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉、关节酸痛，关节肿大，僵硬变形，或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。方中马钱子、苦寒，散结消肿，通络止痛；地龙熄风通络，与马钱子共为主药。川芎、丹参、三七、牛膝活血化瘀，通络止痛，共为辅药。党参、茯苓补气健脾，扶助正气，为佐药。甘草调和诸药。

湿气重会引起外阴瘙痒。“湿”本是自然界的六气之一，本身是对人体有益的，有滋阴的效果，但因为太过、太重，就变成了六邪，侵袭人体。重的意思是沉重，只要人体出现了全身或是局部的沉重感，都算是湿邪。湿邪为阴邪，易侵袭阴部，所以女性会有阴道分泌物增多、呈黏性，这种黏性的分泌物附于外阴的表面，就会引起外阴瘙痒。

湿气过重可能会引起月经的异常，带下病以及各种妇科炎症。例如湿热过重可能会导致白带色黄，阴道瘙痒等症状，寒湿过重会导致月经后期，色淡，痛经等症状，同时白带会出现清稀量多等。湿气重同时还会伴有头晕，头昏，头重如裹，身体困重，倦怠乏力，四肢关节酸痛，皮肤爱出油，发痒，腹胀，消化不良，食欲欠佳，大便不成形，粘腻不爽，舌苔厚白，有齿痕等症状。湿气重的人，平时要注意健脾。

湿气重会导致停经。 因为湿气重，是脾虚湿盛，水液代谢障碍，引起机体的过重、肥胖，以及多囊卵巢，引起月经的失常，甚至停经都有可能。 所以身体如果出现了问题，一定要及时的调理，例如：减重、运动或者节食来控制自己的体重，合理的饮食习惯以及运动习惯，或者通过中医中草药以及中医的传统疗法，来改善湿气重以及脾虚湿盛的情况，从而还自己一个健康的身体。 尤其是现在的年轻人特别容易熬夜、冷饮，这样的不好的习惯也容易引起停经、月经紊乱等等，甚至不孕不育，所以一定要从生活饮食以及睡眠、运动几个方面来进行调理。

单纯的湿气重不会使皮肤有痒感，引起皮肤痒感主要是湿邪和热邪混杂。 由于皮肤肌表出现瘙痒的症状多见于皮肤病，像患者出现荨麻疹、湿疹等等都会导致皮肤剧烈的瘙痒，然后还会有湿邪、水汽出现，临床的比较多见，可以通过中医、中药的进行有效的治疗。 湿气重在体内更多地表现为周身的身体酸痛、头重、身体沉重、头沉像裹着一个湿布一样，都是湿邪在体内的表现。口腔没有味道、不喜欢吃饭，人体会出现肥胖。在关节处会表现为关节活动不利、肿胀等等一系列的症状。 湿气重可以通过中药调理的方法来治疗，也可根据自己的需要采取泡脚的形式来治疗，或者用艾灸的方法治疗，都可以去除湿气。

经常有下面这几种症状：早晨起来全身乏力，没有精神，舌头齿痕很重，大便稀塘感觉拉不干净，尤其是夏天的时候。从中医的角度来看，这就是体内湿气过重的表现。在中医学上，湿气重可分为几种表现，包括湿寒，湿热和风湿，又以致病因素为由可分为内湿和外湿。其中内湿是由于机体喜食生冷寒凉的食物和饮料引起的，外湿多与机体长期在寒冷潮湿的环境中作业有关。中医所说的六邪包括风、寒、暑、湿、燥、火，其中湿邪最为麻烦。中医学认为，多种疾病比如说顽固性肥胖，便秘，痤疮，湿疹，消化不良，皮炎等与体内湿气重紧密相关。体内湿气重是会引起口腔异味的。中医学认为，脾主水运，体内湿气过重表明脾胃功能失调，此时机体的消化功能减弱，可出现慢性胃炎，导致食物在胃肠道内瘀积，引起消化不良，表现为胃脘胀满，便秘等症状。由于口腔属于上消化道的开端，如果食物在胃肠道内瘀积不能及时排泄出去，可产生一些刺激性气体从口腔溢出而表现为口臭。此外，湿邪如果表现为湿热，引起胃火炽盛，也是引起口臭的一个重要原因。因此，如果怀疑自己口臭与湿气过重有关，也可以看看中医。注意要少吃生冷的食物和饮料，尽量不要在寒凉潮湿的环境中呆太久。另外，可以服用一些祛湿的中药或者食材。