用嘴巴呼吸会变丑吗

用嘴巴呼吸不会变丑，但是如果一直只用嘴巴呼吸我们会感觉很难受。 人类呼吸有胸式呼吸和腹式呼吸两种形式，我们可以通过鼻腔和口腔进行呼吸，鼻腔和口腔两者相互配合进行呼吸，我们会感觉很舒畅，没有憋闷感，如果只用口腔呼吸而不用鼻腔呼吸，特别是睡觉的时候，我们会有憋闷感，甚至会感觉呼吸困难，呼吸不畅等情况。所以最有利的就是鼻腔口腔两者配合，顺其自然的呼吸，不要刻意的只用嘴巴去呼吸。平时我们可以适量做一些体育运动，增强我们的肺活量，也有利于我们预防一些肺部的疾病，尽量不要抽烟，避免烟雾刺激。