怀孕了不吃叶酸片可以吗

怀孕了最好吃叶酸片，如果饮食中有充足的叶酸，也可以适当的不吃。 叶酸片是胎儿生长发育必不可少的营养元素，孕妇欠缺叶酸有可能会造成宝宝出现低体重、兔唇、心血管畸形等。怀孕期不吃叶酸，毫无疑问是不好的，需要适当的吃叶酸片，特别是孕早期，可以防止胎儿出现神经管畸形。如果没有吃叶酸片，饮食上适当要多吃绿色叶子的蔬菜，多吃新鲜的水果，可以补充叶酸。