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每天吃红枣会上火吗

2022-08-16 59人阅读
问题描述:每天吃红枣会上火吗
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三甲
王顺民 中医科 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
医生回答(1)
每天吃红枣会引起上火的,但对于气血两虚的患者可以每天使用,能够起到补气养血的作用,但过度食用红枣,会导致肠胃消化不良,应该多喝热水,多吃新鲜的蔬菜水果,保证饮食营养的均衡及睡眠的程度,红枣能够补血,经常吃红枣对身体有很多的保健作用,同时可以让皮肤细嫩有光泽,延缓衰老,体质比较虚的可以经常吃红枣,但是如果容易上火,最好还要少吃红枣并且红枣是不太容易消化的,如果肠胃功能不好,经常有肠胃炎症也要少吃红枣,所以每天不需要都吃红枣,可以适当的少吃,另外,红枣在应用的时候应该咨询中医师或者中药师对症使用。
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王顺民
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